Дмитрий Осипчиков: 477 приседаний со штангой 70 кг за 30 минут

Дмитрий Осипчиков выполнил 477 приседаний со штангой 70 килограммов за 30 минут. В исходной записи указаны Москва и дата 30 марта 2018 года.

Что является критерием результата

Для сравнения необходимы вес штанги, число повторений и фиксированный лимит времени. Изменение веса или продолжительности превращает попытку в другую дисциплину.

Почему техника выполнения важна

В силовых упражнениях должны быть заранее определены глубина приседа, правила зачёта повторений и допустимые паузы. Без этого одна цифра не позволяет надёжно сопоставить результаты.

Как воспринимать такие показатели

Высокий объём нагрузки требует подготовки и медицинского контроля. Материал фиксирует исторический результат и не является тренировочной программой.