Берпи в Москве: 182 участника массовой попытки

14 июля 2018 года на фестивале «Дикая Заруба» в Москве одновременно выполняли берпи 182 человека. В исходной карточке организатором указан Kosenko Media Group.

Что считается в массовом упражнении

Главный показатель — число участников, одновременно выполняющих упражнение по единым правилам. Для проверки важно определить момент фиксации и критерии правильного выполнения берпи.

Почему техника влияет на сравнение

Берпи включает несколько фаз движения. Если глубина приседа, положение корпуса или прыжок оцениваются по-разному, одинаковое число участников не относится к одинаковым условиям.

Безопасность физической нагрузки

Массовые упражнения требуют разминки, оценки состояния здоровья и контроля техники. Публикация описывает событие 2018 года и не является программой тренировок.